檸檬精油 (Lemon)

 

簡述:清涼身體、鎮靜或補充能量、消除疲勞、幫助記憶、靜化、殺菌、殺蟲、補身、止血。去除老死細胞使膚色明亮,改善微血管。用於去除雞眼,扁平疣,了可軟化結疤組織淨化心靈,幫助優柔寡斷和無幽默感,激勵身體執行行動和理清思考,灸熱煩燥時,可帶來清新的感受。

 

【本質】

雖然蒸餾及榨取皆可自果皮取得精油,但從綠色果皮可壓出品質較優良的成品,主要產地為美國南部的加州及佛羅里達,歐洲溫度較暖和的南部也有種植,高度約4公尺,一般來說,蒸餾為無色透明,壓榨後則有點淡黃,檸檬精油活性強,不易儲存。

 

【氣味】

柑橘類的香氣,新鮮而強勁。

 

【歷史臨床記錄】

抗菌、純淨飲水、消除蚊蟲咬傷、中毒及傳染病的解毒劑。

 

【使用需知】 

勿超量或日光浴,日曬前勿用。會使皮膚過敏、搔癢。

 

【功效】 

抗酸、抗硬化、抗壞血、抗神經痛、抗風濕、抗搔癢、抗菌、收斂、殺菌、除胃腸脹氣、促進結疤、淨化、利尿、柔軟、治疣、退燒、止血、利肝、降低血糖、降低血 壓、殺蟲、輕瀉、利胃、補身、驅蠕蟲。動脈硬化,貧血,止血,增加免疫力,頭痛,偏頭痛,流鼻血,喉嚨痛,發燒,咳嗽,肝排毒,便秘,關節炎,風濕痛,油 性皮膚,分解色素﹝抗斑﹞,再生除皺,抗蜂窩組織炎,面皰,皰疹,促進結疤,淨化思緒,減輕壓力,補身蟲咬傷。

 

【心理療效】

感覺炙熱煩躁時,可帶來清新的感受,幫助澄清思緒。

 

【生理療效】 

1.循環系統的絕佳補藥,使血液暢通,因而減輕靜脈區張部位之壓力。 

2.可恢復紅血球的活力,減輕貧血的現象。同時刺激白血球,進而活絡免疫系統,幫助身體抵抗傳染性的疾病。 

3.促進消化系統的功能,抑制體內的酸性,使胃中的鹼性增加。

 

【皮膚療效】 

1.藉著去除老死細胞的使黯沉的膚色明亮,改善破裂的微血管,對油膩的發質有淨化的功效。用於去除雞眼、扁平疣和一般疣都很有效,也可以軟化結疤組織,預防指甲岔裂。 

2.改善油膩不潔的肌膚:檸檬精油1+茶樹精油1+混合在水洗面膜中,敷面15分鐘,具有清潔毛孔,潔淨皮膚的作用。也可以在每天洗臉時,用1滴檸檬精油滴於溫水和冷水中,把毛巾侵濕,按敷臉部皮膚58分鐘,具有潔膚、收斂、平衡油脂分泌、美白皮膚的作用。

 

【魔法配方】 

1.用檸檬精油加水製成空氣清淨劑,不但讓家中氣味更棒,還可以預防疾病感染。 

2.去除雞眼硬皮配方:檸檬精油2滴蘋果醋10

把檸檬精油稀釋到1﹪的濃度來按摩或冷敷可以緩解關節疼痛的症狀 

3.檸檬精油2滴加入200CC的清水中漱口,可以消除口中異味,及預防口腔黏膜的感染。 

4.檸檬精油與基底油混和後適用於油性肌膚、毛孔粗大的調理。 

5.將檸檬精油 2滴滴入洗臉盆中,將洗好的頭髮,浸泡其中,約5 -10分鐘,起來後直接用毛巾擦幹,不但可以減少頭皮屑的發生,還有護髮柔順發絲的效果,當然還可以讓頭髮充滿檸檬的清香,一舉數得哦!

6.提高工作效率:點燃香薰爐,在爐中的盛水器加入適量的清水,把檸檬精油2+羅勒精油2滴滴于水中,讓徐徐散發的精油分子禰漫空氣中,吸入香氣,具有提神醒腦,增加記憶力,提高工作效率的作用。

7.緩解感冒及感冒引起的全身疼痛:檸檬精油2+茶樹精油3+太陽花油5毫升,調勻後按摩背部、腹部、上胸部位20分鐘,然後蓋上被子睡覺,睡醒後症狀即可緩解。 

8.減肥瘦身:檸檬精油2+肉桂精油3+迷迭香精油3+太陽花油6毫升,作局部減肥按摩,可去除多餘積水,減肥瘦身,效果不錯。

 

【適合與之調和的精油】 

安息香、洋甘菊、尤加利、乳香、杜松果、熏衣草、菩提花、橙花、玫瑰、檀香。

 

【適合的場所】 

1、書房:如果你把書房當作另一個工作場所,檸檬就會是最佳的代表香氛了。 

2、公司各處與公共場所:與柑橘不同的是,檸檬表達了對工作更熱誠的投入,如果您覺得貴公司總是少了些人際關係的互動或協調,柑橘最能補足這種味道,但是如果是缺了一點積極投入的態度,那種整個公司「動起來」的感覺,就非要檸檬來勾引出大家的情緒了!

 

【適合與之調和的精油】 

安息香、洋甘菊、尤加利、乳香、杜松果、薰衣草、菩提花、橙花、玫瑰、檀香、依蘭依蘭。

 

【純精油使用心得】 

1、泡澡時加入2滴檸檬精油就能有效的舒展鬱結的身心了 

2、滴於棉球上可以消除鞋子內的異味

 

【清新活力有朝氣】 

清新香甜帶有新鮮又強勁的輕快乾淨的香氣,是柑橘類裏面解毒、除臭功效最好的一種,也是許多香水工業常拿來當作定香劑的一種很好的香味來源。 

檸檬因為微酸的甘甜,很少有人直接吃,但它與生俱來的酸性,卻是很好的抗菌解毒劑,我們在吃海鮮燒烤類食物時,經常旁邊都會附上一片檸檬,而用檸檬灑過之後的海鮮果真香味四溢,原本肉質的腥味完全不見了。這也是檸檬酸可以將含氨的腥味給轉化的意思。 

所以在十七、十八世紀的西班牙及葡萄牙等地就已發現檸檬將洗好的頭髮的解毒、除臭、抗菌效果,不但用於口腔的氣味芳香劑,甚至用來對付瘧疾及傷寒。 

檸檬精油不論產量及用途都是果類精油裏面最多的,萃取自果皮,采冷壓法壓榨,其氣味清香可以提振精神,幫助思緒的澄清、消除倦怠感,並具健胃、幫助消化,因富含維他命CB,又具有天然果酸,對於皮膚上的斑點、細紋也有改善的作用,可以是皮膚美容盛品。 

檸檬不僅清香怡人,還能防治多種疾病。 

英國《每日郵報》近日刊載了英國醫學專家佩妮·斯坦韋博士總結的檸檬的保健功效。

 

1.助減肥。檸檬中的檸檬酸和果膠,可以控制食欲。想減肥,不妨 泡杯檸檬水當飲料。再加上輕盈複方效果更好! 

2.排膽石。每天早餐 1小時喝一勺鮮榨檸檬汁和一勺橄欖油,有助排除膽結石。檸檬精油使用上更簡易方便! 

3.治咳嗽。自製檸檬飲料可祛痰止咳:把半個檸檬切片後放在 500毫升水中,煮20分鐘後晾涼,再加入蜂蜜飲用。檸檬精油加茶樹加上蜂蜜是不錯的選擇!

 

4.降血壓。檸檬富含有益血管健康的黃酮類抗氧化劑。而且,其含有的維生素C可提高人體內的一氧化氮水準,進而放鬆身體、擴張血管、降低血壓。

 

5.助消化。吃油炸食物感覺燒心,不妨在溫水中加勺鮮榨檸檬汁再飲用,可以幫助消化。

 

6.防感染。半個檸檬擠汁兌水飲用,每天2-3次,可預防尿路感染!檸檬的珍貴成份在果皮,使用檸檬精油效益更好且又方便。

 

7.防便秘。檸檬含膳食纖維果膠,可促進腸道蠕動;纖維素還可加快排便。

創作者介紹
創作者 happygo876 的頭像
happygo876

閃亮水晶

happygo876 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()